Mein Beratungsstil

Das eigene Verhalten und das seiner Mitmenschen zu entschlüsseln, kann ein grosses Rätsel bedeuten. Warum und wie etwas gesagt wird, hat Einfluss darauf, wie wir etwas verstehen. Dies alles trägt zu (wiederkehrenden) Konflikten bei, im Privat- als auch Berufsleben. Die psychologische Beratung mit Methoden aus der Transaktionsanalyse hilft ganzheitlich, sich und andere (endlich) zu verstehen, eigene innere Konflikte und Konflikte mit Mitmenschen zu begreifen und zu lösen.

Die Transaktionsanalyse (TA)

Die TA ist eine psychologische, wissenschaftlich fundierte Beratungsmethode nach dem Psychologen Eric Berne und befasst sich mit der Persönlichkeit von Menschen und deren zwischenmenschlichen Kommunikation und Verhalten. Fragestellungen in Bezug auf warum Menschen so fühlen, so denken und sich so verhalten, wie sie es in dem Moment tun sind zentral. Hierfür analysieren wir gemeinsam momentane und vergangene (Beziehungs-)muster und das persönliche Lebensskript, welches jeder Mensch in der frühen Kindheit unbewusst entworfen hat, um Zuwendung zu erhalten und damit zu überleben. Durch eine Beratung mit Methoden der TA lernen Sie sich so richtig kennen und werden dadurch fähig, Ihr Leben selbstbestimmt und bewusst zu führen.

Begriffserklärung

Der Begriff "Transaktion" im Wort der Transaktionsanalyse meint den Austausch von Informationen (auf verbaler und nonverbaler Ebene), wenn sich Menschen unterhalten. Mit der Transaktionsanalyse kann also das Kommunikationsverhalten und damit Beziehungsmuster zwischen (zwei) Menschen tiefgehend analysiert und verstanden werden. 

Bereits seit 1950 ergründet, wird die Transaktionsanalyse bis heute stetig weiterentwickelt, da ihr Nutzen wissenschaftlich fundiert ist und sie in der ganzen Welt aktiv praktiziert wird. Ziel ist es, Menschen anhand der TA zu ermöglichen, ihre Wahrnehmung zu reflektieren, zu ergründen und zu ändern. 

Ich identifiziere mich stark mit den Grundüberzeugungen der TA:
- Die Menschen sind IN ORDNUNG
- Jeder Mensch hat die Fähigkeit zum DENKEN
- Jeder Mensch entscheidet über sein EIGENES SCHICKSAL
- Jeder Mensch hat die Fähigkeit, sich zu VERÄNDERN

und ihren höchsten ethischen Standards als Grundvoraussetzungen in der Beratung:
- Kontakt
- Schutz
- Erlaubnis
- Professionalität
- Vertrauen
- Halt und Haltung
- Kontrakt (Zielsetzung und psychologischer Vertrag)

Entsprechend danach behandle ich meine Klienten, und jedes Gegenüber in meinem beruflichen und privaten Kontext.

Ziel 

Die TA gibt mir als Psychologin die Bestimmtheit, dass eine gewünschte Veränderung nachhaltig möglich ist, und zwar in jedem Lebensalter. Mit dieser Einstellung behandle ich meine Klienten auf Augenhöhe und verfolge stets den Grundsatz "Ich bin OK und du bist OK". Das heisst, ich begegne meinen Klienten urteilsfrei und neugierig und bin davon überzeugt, dass wir gemeinsam bewusste und unbewusste Denk- und Gefühlsüberzeugungen über Verhalten ausfindig machen können. Das Ziel ist Autonomie und Identität meiner Klienten, losgelöst von erlernten moralischen Vorstellungen und Verhaltensweisen aus der Kindheit.